継続のコツ

どうも！講師長の浅川です。

いやはや、10月に入りましたね。
皆さん、勉強頑張っていますか？最近は塾生さんの数も以前に比べて増えてきてDr.関塾西早稲田校も賑やかになってきました。
そんな中、このブログの更新が滞ってしまい結構な間を空けてしまいました。

週に1回は更新するつもりだったのに、やはり何事も「継続」することは難しいのです。

言い訳するわけではないですが、人間の習性は意識しないと楽な方へ楽な方へと向かっていくのです。

「ブログ更新」も「筋トレ」も「ダイエット」もなかなか続かないのが現実です。
皆さんの中にも、例えば新年とか年度初めに「1日に漢字ドリルを1ページづつやる」とか「英単語を1日10個づつ覚える」とか目標を立てたとしても、なかなか継続するのは難しいのを実感した人もいるはずです。

こういうのは、1年でも継続できれば大したものです。

「英単語1日10個」なら1年で3650単語、そこまで覚えてれば英語は得意科目になっているでしょう。

野球選手のイチローも、「小さな積み重ねこそが、とんでもないところに行くただ一つの道」と言ってました。

そういうことなのです。

また、自分で決めたことより、多少外からの強制力が働いた方が続けられると思います。

塾の役割の一つに、「継続に対して(ある程度の)強制力を与える」というのがあると思いますが、一人で決めたことなら継続は難しくても、「塾の先生に言われているから」と思えば続けられる可能性は上がるはずです。

だから皆さんは宿題はちゃんとやって来てくださいね(笑)
また、継続のコツとして、「気が向かなくてもとりあえずやってみる」というのがあります。

最初のハードルを極限まで下げる。

やり始めたら、続けたくなってくる。

これは心理テクニックで「作業興奮」というらしいです。

ですから、勉強したくなくても、とりあえず鉛筆を持って10秒だけでも勉強してみる。

すると、最初はやる気はなかったのに、段々集中してやる気が出てくる。

ぜひ皆さんも試してみてください。
私の話に戻りますが、とりあえずこのブログを書こうとする時、今回は書く題材は思いつかなくてもメモ帳アプリを開いて何か書いてみました。

最初は思いつかなかったんですが、書いているうちにネタが見つかりました。

結果、今回は「継続」について書けました。
というわけで、このブログは週に1回は継続していく予定なので、よろしくお願いします。
そして、Dr.関塾西早稲田校は、皆さんの勉強が継続できるよう、徹底的にサポートします。

無料体験授業